понеділок, 23 лютого 2026 р.

Турбота про себе: профілактика вигорання

23 лютого психологиня бібліотеки Гончара провела для співробітників практичне заняття з попередження перевтоми і виснаження. На арттерапевтичних активностях виконували техніки саморегуляції, шукали і відновлювали ресурс за допомогою МАК-карт.
Поговорили про важливість своєчасного емоційного відновлення та почуття внутрішнього гармонії.


Немає коментарів:

Дописати коментар